Babben Larsson

Babben Larsson är en populär föreläsare om ämnen som friskvård, vardagspsykologi och stress. Hennes populäraste föreläsningar är bland annat ”Friskvård a la Babben” eller ”Smällar man får ta”. Där fokuserar hon på hur vi kan se hur vår egen uppväxt präglar oss, men också det som var tufft kan vändas till något positivt idag. Hon delar också ut tips på hur man kan lära sig att läsa av både andra och sig själv. Även när vi beter oss helt ologiskt är det logiskt.

Saker som Babben ofta tar upp när hon föreläser är vikten av att sätta upp mål inte bara i jobbet, utan även för sin egen del. Att balansera de olika delarna i livet så inte bygget tippar över, att välja rätt motionsform när man vill bli vältränad kontra bli avspänd, skilja på självförtroende och självkänsla och att lära sig mer om i vilka olika former stress visar sitt fula tryne.

Babbens föreläsningar är alltid underhållande, medryckande och tankeväckande. De innehåller en sön blandning av fakta, anekdoter och egna exempel. Blandnigen av humor och allvar gör att kunskapen blir till insikter och vi som åhörare berörs känslomässigt, vilket är en förutsättning för att vi kanske äntligen vill göra den där livstilsförändringen som vi vet att vi borde.