Igor Ardoris

Igor Ardoris är grundare till konceptet Själförsvar - Mindfulnessbaserad Mental Träning (Mental Marital Art) och han arbetar dagligen som pedagog och mental tränare men också som föreläsare och författare. Igor utbildar bland annat elitidrottare, lärare, polis, ambulanssjukvårdare och företagsledare i att agera utifrån lugn och balans i pressade situationer.

Igor är en mycket fängslande och empatisk föreläsare som blev känd hos svenska folket genom sin insats som idrottslärare i SVT:s prisbelönta serie klass 9A. Han anlitas flitigt och är en föreläsare som på ett ärligt och ödmjukt sätt talar om hur vi kan utveckla förmågan att lita på oss själva, tro på vår framtid och förankra positiva känslor i vardagen. De senaste fem åren har Igor arbetat med hundratals skolor och organisationer samt med några av de mest framstående idrottarna och musikerna i Sverige.

Igor hjälper människor att förlora.

”Det händer ibland att folk frågar mig vad mitt arbete som mental tränare egentligen går ut på. Mitt svar är alltid att jag hjälper de jag jobbar med att lära sig förlora. Vinna klarar de att göra själva”, lägger han till ibland.

”Det är min fasta övertygelse att man inte är en värdig vinnare innan man har lärt sig att bli en värdig förlorare. Det är klart att alla vill vinna, att alla vill lyckas. Men livet är både ljus och mörker, både dalar och toppar, både skratt och tårar.”

Innan man har lärt oss att förlora och ändå behålla sitt lugn och sin värdighet; innan man har lärt sig att möta sin feghet, sin svartsjuka, sin missunnsamhet och sin osäkerhet och ändå behålla sin självrespekt, kommer vår så kallade ”vilja att vinna” i själva verket vara en desperat och ångestfylld kamp för att inte förlora.

”Det jag tror hjälper människor är ökad självkännedom. Mitt arbete går ut på att vara med mina klienter under deras resa och tillhandahålla stöd och support medan de lär sig att förlora.”

Den röda tråden i Igors föreläsningar handlar om hur vi kan utveckla vårt inre ledarskap, hitta motivation i vårt dagliga liv och hantera ilska, rädsla och negativitet.

Exempel på rubriker:

Själförsvar - försvar mot ilska, rädsla och negativitet

Lyfta fram det bästa

Målmedvetet Lärarskap

Om konsten att förlora

Mindfulnessbaserad Mental Träning

I fem år har Igor arbetat professionellt som pedagogisk konsult och mental rådgivare. ”Jag har hittills inte träffat på en enda brist, problem eller svaghet hos mina klienter som jag själv inte har brottats, eller fortfarande brottas med. Detta gör att jag naturligt möter dem med en inställning av ödmjukhet och medkänsla. De känner att jag inte dömer dem, vilket i sin tur leder till att de vågar öppna sig och slappna av med mig. Utan denna relation av öppenhet och tillit är mitt arbete omöjligt.”